Секция джиу-джицу в СПб

Набор в секцию джиу-джицу открыт. Звоните +7 (921) 593-58-38 и присоединяйтесь к нам!

Джиу-джицу - это один из самых старых видов японской борьбы, дошедший до наших дней и легший в основу многих других популярных видов боевых искусств, таких как айкидо, дзюдо, карате и пр.

Джиу-джицу (более точно звучание японских слов передается как дзю-дзюцу) активно использовалось кланами самураев примерно с шестнадцатого столетия, но наибольшей популярности достигло в конце девятнадцатого века, когда воинам официально было запрещено повседневное ношение меча.

В основе приемов школы джиу-джицу лежит использование силы и инерции противника для достижения победы. Приемы рукопашного боя включают удары и броски, технику удушения, воздействие на болевые точки, а также борьбу против вооруженного противника и использование подручных средств в качестве оружия.

Мы занимаемся джиу-джицу в Санкт-Петербурге и предлагаем:

Что дают занятия в секции джиу-джицу в клубе Сэйдокан

Тренировки по джиу-джицу в клубе боевых искусств Сэйдокан приносят огромную пользу в любом возрасте. Овладев приемами борьбы, практически каждый человек сможет эффективно защитить себя и близких при неожиданном нападении асоциальных личностей или криминальных элементов. Помимо того, занятия служат мощным средством для укрепления здоровья и общего развития личностных качеств.

Нервная система

Благодаря контактным взаимодействиям различных видов между партнерами на тренировках стимулируются нервные окончания, благодаря чему развивается и укрепляется как периферическая, так и центральная нервная система.

Опорно-двигательный аппарат

Постоянное выполнение специальных упражнений способствует укреплению суставов и связок, при достаточно долгих регулярных занятиях развивается прочный сухожильный каркас опорно-двигательного аппарата.

Гибкость

Регулярные тренировки в секции джиу-джицу развивают гибкость и гармоничность движений.

Физическая сила

Постепенно растет мышечная масса, а с ней увеличивается физическая сила. При этом улучшаются пропорции тела, «сжигается» излишняя жировая прослойка.

Энергетика

Энергетика организма растет благодаря использованию специальной дыхательной гимнастики и упражнениям по развитию энергетических центров. Появляется ощущения здоровья и уверенности в своих силах.

Психологическая устойчивость

В ходе занятий по джиу-джицу воспитывается психологическая устойчивость, укрепляется возможность противодействия не только физической, но и психологической атаке.

Джиу-джицу и другие восточные единоборства

В «семье» японских единоборств джиу-джицу занимает положение патриарха, родоначальника существующих сегодня видов боевых искусств. Его приемы и техника оттачивались в течение нескольких столетий.

Популярность джиу-джицу в СПб объясняется его универсальностью: единоборство одинаково хорошо развивает техники бросков и падений, борьбы с оружием, нанесения ударов и борцовские приемы.

В джиу-джицу не используется силовое противопоставление, поэтому победа не зависит от роста, веса и даже физической силы противников. Приемы борьбы используют принцип выведения противника из равновесия и обращения его физического преимущества против него же самого.